Chronische constipatie en behandeling

Constipatie wordt beschouwd als een van de meest voorkomende aandoeningen van het maag-darmkanaal. Het werkt als een onafhankelijke pathologie en een symptoom van een ziekte.

Constipatie is eenmalig of chronisch en manifesteert zich bij mensen van verschillende leeftijden: van baby's tot ouderen.

Opmerkelijk is het feit dat, ondanks moderne technologieën in de geneeskunde, chronische obstipatie bij een groot aantal mensen lijden veroorzaakt.

Dit wordt verklaard door de weigering van medische zorg, zelfbehandeling en verlegenheid van een persoon die geconfronteerd wordt met het fenomeen in kwestie.

Naast elementaire constipatie kan een persoon "denkbeeldige" constipatie manifesteren, die wordt gekenmerkt door een zeldzame ontlasting, een gevoel van onvolledige lediging van het rectum en problematische ontlasting.

Deze pathologie wordt vaak veroorzaakt door late of onjuiste behandeling van chronische obstipatie.

Tekenen van chronische constipatie

Soms vergissen mensen zich en verwarren constipatie met andere pathologieën.

Deskundigen wijzen op verschillende hoofdmanifestaties die kenmerkend zijn voor de onderzochte pathologie. Ze zijn:

  1. Gebrek aan ontlasting meer dan 48 uur.
  2. Problematische en pijnlijke ontlasting.
  3. De aanwezigheid van uitwerpselen, die in kleine porties wordt geleverd.
  4. Gevoel van gebrekkige stoelgang.
  5. Slechte darmmotiliteit.
  6. Verhoogde opname van vocht door de darmen.
  7. Dichte en droge uitwerpselen die het rectum bekrassen.
  8. Sterke pogingen.
  9. Onvermogen om naar het toilet te gaan.

Volwassenen dienen 2-3 keer per dag naar het toilet te gaan en maximaal 1 keer binnen 2-3 dagen. Het aantal stoelgangen is afhankelijk van pathologische oorzaken en verschillende fysiologische factoren.

In het geval dat een persoon geen pijn ervaart, heeft zijn ontlasting een normale consistentie, zonder verschillende onzuiverheden van bloed, pus of slijm, dan is er geen reden tot bezorgdheid.

Oorzaken van chronische constipatie

Volgens medische statistieken zijn er verschillende redenen voor het optreden van problemen met de ontlasting. Het is de moeite waard om wat meer in detail te bekijken:

Ondervoeding en slechte gewoonten:

  • de drang om het toilet te gebruiken negeren vanwege ongeschikte omstandigheden, zware werkdruk of bedrust;
  • ongecontroleerde inname van laxeermiddelen om opzettelijk een stoelgang te veroorzaken;
  • diëten, waarbij producten die in de samenstelling van plantaardige vezels zitten, worden afgewezen;
  • medicatie die ontlasting retentie veroorzaakt.
  1. Onjuiste werking van de motorische functie van de darmen, wat leidt tot de verschijning van te harde uitwerpselen met slijm en een scherpe buikpijn.
  2. Sluiting van het rectum als gevolg van de groei van een goedaardige of maligne neoplasma. In dit geval vernauwt het darmlumen en verandert de frequentie van lediging. Bij de mens is er hevige pijn, diarree en bloeden.
    Bij het diagnosticeren van een oncologisch proces in het rectum, wordt de ontlasting vergelijkbaar met een potloodkolom. Bovendien voelt de persoon de drang om naar het toilet te gaan, zelfs tijdens het volledig ledigen van de darmen.
  3. Coprostasis is een pathologie die wordt gekenmerkt door een sterke ophoping van vaste ontlasting in de darm, waardoor de patiënt last heeft van buikpijn en diarree.
  4. Sommige ziekten die leiden tot darmblokkade: invaginatie, ontstekingsproces in het diverticulum, inversie van de darmen. Dergelijke pathologieën veroorzaken koliek, ontlasting met een consistentie van gelei en slijm met bloed, sterke winderigheid.
  5. Pathologische processen in het anale kanaal, vergezeld van hevige pijn. Het is pijn die een spasme in de sfincter kan veroorzaken en de reflex tegen ontlasting wordt onderdrukt. Dergelijke manifestaties treden op met scheuren, aambeien en in de aanwezigheid van rectale fistels.
  6. Constante stress en depressie.
  7. Aandoeningen van het gebied van neuralgie, waarbij er een schending is van autonome innervatie in de darm. In dit geval wordt een persoon gediagnosticeerd met sclerose, dwarslaesie of agangliose.

Om de ware redenen te achterhalen dat een persoon aan chronische constipatie lijdt, kan alleen een gekwalificeerde specialist.

De arts zal de patiënt onderzoeken, het noodzakelijke onderzoek uitvoeren, een diagnose stellen en vertellen hoe de pathologie moet worden behandeld.

Constipatie bij jonge kinderen

Chronische constipatie kan zelfs bij jonge kinderen voorkomen. De behandeling van dit fenomeen zal afhangen van wat precies de verschijning en de leeftijd van de kleine patiënt teweegbracht.

Het is erg belangrijk tijdens de therapie om recht, massage en therapeutische oefeningen te eten.

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van deze pathologie kan een allergische reactie worden genoemd bij de zuigeling op het voedsel dat de zogende moeder voedt.

Meestal is dit product melk en zuivelproducten. Een vrouw moet weigeren om vis, eieren, noten en zeevruchten te eten.

In het geval dat het kind wordt gevoed met mengsels en niet met moedermelk, moet de kinderarts een mengsel kiezen dat ideaal is voor het kind en geen allergieën veroorzaakt.

Als chronische constipatie werd veroorzaakt door lactasedeficiëntie, moet de behandeling worden uitgevoerd met probiotica en aanpassing van de voeding van de baby.

Obstipatie bij oudere kinderen kan worden behandeld met diëten, sport en persoonlijke hygiëne. Het kind moet proberen het tegelijkertijd te legen.

Als dergelijke maatregelen niet tot het gewenste resultaat leiden, wordt de behandeling van kinderen met laxeermiddelen of klysma's voorgeschreven.

Maar ze doen dit alleen in extreem verwaarloosde situaties, omdat medicijnen de situatie alleen maar kunnen verergeren.

Constipatie bij zwangere vrouwen

Veel vrouwen die een kind dragen, hebben chronische obstipatie. Deze pathologie doet zich zowel in de vroege als de late zwangerschap gelden.

Obstipatie in de eerste weken wordt vaak geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam, die een afname van de toon in de buik veroorzaken, zodat het ei in de baarmoeder kan blijven steken.

Bovendien kan een vrouw zelf constipatie provoceren, wat zichzelf beperkt tot het drinken en eten van voedsel dat rijk is aan vloeistof. Gebrek aan vocht leidt tot darmstoornissen en constipatie.

Het probleem wordt vaak gediagnosticeerd bij vrouwen die geneesmiddelen gebruiken die ijzer en calcium bevatten. Deze elementen maken de ontlasting hard en leiden tot de opeenhoping ervan in het rectum.

Een sedentaire levensstijl wordt ook beschouwd als een frequente oorzaak van onjuist ledigen. Vanwege het feit dat een zwanger meisje zichzelf beperkt in fysieke activiteit, is dit probleem zeer relevant voor haar.

Chronische constipatie in de laatste zwangerschap kan worden veroorzaakt door het feit dat de baby aankomt en druk uitoefent op de darmen.

Daarnaast is de emotionele houding van de toekomstige moeder erg belangrijk. Als ze zich constant zorgen maakt over haar baby, zal de constipatie zeker voelbaar zijn.

Hoe chronische constipatie te behandelen

Wanneer de arts een patiënt met chronische constipatie diagnosticeert, moet hij beslissen over het schema van zijn behandeling. Het is erg belangrijk om de therapie niet uit te stellen, omdat de pathologie elke dag alleen maar erger wordt.

Een techniek die is bedoeld om een ​​persoon van problemen met ledigen te ontdoen, is gebaseerd op de volgende punten:

  1. Een bezoek aan een specialist bij de eerste manifestaties van de ziekte in kwestie.
  2. Diagnose na correct onderzoek.
  3. Aanpassing van het dieet met inbegrip van producten die grote hoeveelheden vezels bevatten. Het is dit voedsel dat het actieve werk van de darmen provoceert en helpt om te gaan met constipatie.
  4. Verhoog fysieke activiteit: wandelen in de frisse lucht, therapeutische oefeningen, zwemmen. Bovendien moet de specialist de persoon de principes vertellen van het uitvoeren van speciale oefeningen die de darmmotiliteit verbeteren.
  5. Ontvangst van laxerende preparaten en klysma-verklaring.

Het is de moeite waard om een ​​heel belangrijk punt te overwegen: alleen een specialist moet medicamenteuze behandeling en klysma's voorschrijven. Zelfmedicatie kan ervoor zorgen dat het probleem zich ontwikkelt tot een chronische vorm.

De dosering van medicijnen moet ook een arts benoemen. Het wordt afgeraden om laxeermiddelen te misbruiken, omdat ze verslavend zijn.

Het gebruik van klysma's voor constipatie

Als een persoon een eenmalige moeilijkheid heeft in het legen van de darm, dan kan hij een klysma maken. Maar een dergelijke behandeling moet worden overeengekomen met de behandelende arts.

Het is de moeite waard om te overwegen dat chronische obstipatie met klysma's zorgvuldig wordt behandeld, omdat een dergelijke beslissing de toch al ernstige pathologie alleen maar verergert. In dit geval raden artsen aan om meerdere keren per week een klysma aan te brengen, bij voorkeur 's avonds.

De ideale optie is de afwisseling van water-olie, reinigende en medicinale klisma's. De procedure heeft een positief effect op het herstel van de werking van de reflex, die verloren ging door de darmen.

Medicamenteuze therapie voor constipatie

Alle geneesmiddelen die worden gebruikt om problemen met ontlasting te behandelen, kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

  1. Middelen die de peratomen activeren en de irritatie van het slijmvlies in de darm verlichten. Regulaks bijvoorbeeld.
  2. Voorbereidingen voor het verzachten van fecale massa's. Bijvoorbeeld vloeibare paraffine.
  3. Stoffen die het volume van ontlasting verhogen. Deze hulpmiddelen omvatten magnesium en natriumsulfaat, cellulose. Dergelijke geneesmiddelen zijn samengesteld uit lactulose, wat leidt tot een toename van de druk in de darm en defecatie veroorzaakt.

U moet niet zelfmedicijnen nemen en geen medicatie nemen zonder een specialist te bezoeken. Chronische constipatie kan gecompliceerd zijn door andere pathologieën, dus de situatie kan verslechteren.

Als u vaak laxeermiddelen gebruikt, went het lichaam eraan, waardoor de darmmotiliteit vermindert. In dit geval wordt constipatie ernstiger.

Het lichaam heeft grote doses medicijnen nodig, omdat de effectiviteit ervan afneemt als gevolg van verslaving aan hen.

In de toekomst zal iemand metabole problemen ervaren die leiden tot slecht functioneren van alle vitale systemen.

Behandeling van de symptomen dient uitvoerig en onder toezicht van de behandelend arts te worden uitgevoerd. Alleen een dergelijke oplossing zal helpen obstipatie te elimineren en voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt.

fysiotherapeutische behandeling

Wanneer een persoon zich zorgen maakt over constipatie van de voeding, kan de arts een behandeling aanbevelen door de darmen te irrigeren met mineraalwater met een laxerend effect.

Vloeistof met een hoog gehalte aan sulfaten, drink op een lege maag gedurende 14 dagen. Als het chronische proces gepaard gaat met buikkrampen, moet het water voor gebruik worden verwarmd.

In het geval dat het probleem verscheen als gevolg van darmatonie, wordt aan de patiënt een speciale massage, mechanotherapie en therapeutische gymnastiek voorgeschreven.

Bovendien moeten mensen onder een circulaire douche staan ​​en een sub-aarden of naaldbad nemen.

Massage activeert de beweeglijkheid in de darmen. Als het chronische proces zich manifesteert door buikpijn, moet de persoon periodiek de toepassing uitvoeren met paraffinewas, die op de maag wordt gelegd.

Het principe van dieet voor constipatie

Chronische constipatie, waarvan de behandeling wordt uitgevoerd onder toezicht van een specialist, vereist de naleving van een specifiek dieet op basis van het gebruik van voedsel dat de peristaltiek verbetert.

Uit de voeding zullen producten moeten verwijderd worden die bedervende processen en fermentatie veroorzaken.

Om het werk van het maagdarmkanaal te normaliseren, moet een persoon bakken, bladerdeeg, snelle snacks met fastfood, in vet bouillon gekookte soepen, kvass, zoete dranken met gassen van peulvruchten en pasta weigeren.

Patiënten met de diagnose van een chronisch proces van ongepaste ontlasting, kunnen geen koffie drinken, sterke thee, gelei. Het is verboden om gebak, chocolade, bananen en kornoelje te eten.

Traditionele geneeskunde bij de behandeling van constipatie

Medicamenteuze therapie zal leiden tot een goed resultaat als de behandeling met pillen wordt gecombineerd met het gebruik van geheimen van de traditionele geneeskunde.

Genezers adviseren mensen met obstipatie om de volgende aanbevelingen te proberen:

  1. Koop vlaszaadolie en gebruik het 0,5 theelepels 30 minuten voor de maaltijd.
    Een andere optie: meng 0,5 eetlepel olie met 100 ml melk en drink de oplossing voor het slapengaan.
  2. Drink olijfolie 1 theelepel voor elke maaltijd. Na het voltooien van de procedure, moet je 200 milliliter water drinken met de toevoeging van citroensap en een tijdje gaan liggen.
  3. Dagelijks aanbevolen om een ​​theelepel plantaardige olie te gebruiken.
  4. Maak een infusie van brandnetel. Om dit te doen, heb je 40 gram van dit kruid, 20 gram duizendblad en 55 gram duindoornschors nodig. Meng alles goed, meet een eetlepel en giet het in met een kleine hoeveelheid kokend water.
    Laat afkoelen en drinken voor het slapen gaan. Het is de moeite waard om te overwegen dat vrouwen in de positie en borstvoeding moeder deze infusie drinken ten strengste verboden is.
  5. Drink dagelijks zuurkoolsap, 200 ml voor het slapengaan en daarna.
  6. Maal wortelzaden en eet ze 1 gram meerdere keren per dag.

Het is erg goed in constipatiebieten. Het kan zomaar aan salades toegevoegd worden en zo gegeten worden.

Gymnastiek voor constipatie

Als een persoon een chronisch proces van indigestie heeft, kan de hoofdbehandeling worden gecombineerd met een speciale gymnastiek. Oefening zal meerdere keren per dag voor het eten zijn.

De man ligt op zijn rug, draait zijn handen, handpalmen naar boven en legt ze langs het lichaam.

Dan moet je de armen strekken, buigen rond de elleboog, buigen en haar handpalmen naar beneden draaien. Om de peristaltiek te verbeteren, wordt aanbevolen om dergelijke bewegingen 5 keer uit te voeren.

Als u uw gezondheid nauwlettend in de gaten houdt en de alarmerende symptomen niet negeert, kunt u het probleem snel opsporen en met de behandeling beginnen. Negeer bezoeken aan specialisten en zelfmedicatie niet.

Chronische constipatie

Chronische constipatie is een chronische schending van de functies van de darmen, vergezeld door problemen en vertraging van lediging of blijvend falen van de stoelgang. Kan functioneel of organisch, primair of secundair zijn. Chronische constipatie komt tot uiting in een toename van de intervallen tussen defaecaproblemen, verdichting van de ontlasting, een gevoel van onvolledige lediging van de darmen, de behoefte aan meer inspanning en inname van laxeermiddelen. Gediagnosticeerd op basis van klachten, medische geschiedenis, gegevens van onderzoek en palpatie van de buik, rectaal onderzoek, laboratoriumtesten en instrumentele onderzoeken. Behandeling - dieet, laxeermiddelen, niet-medicamenteuze behandeling.

Chronische constipatie

Chronische constipatie (chronische constipatie) is een symptoomcomplex dat een afname in de frequentie van ontlastingsgebeurtenissen en uitgesproken problemen in het proces van ontlasting omvat, die gedurende een half jaar of langer optreden. Chronische constipatie is een polyetiologische pathologische aandoening die zich kan ontwikkelen met organische laesies van de dikke darm, aandoeningen van het zenuwstelsel en endocriene regulatie van het maagdarmkanaal, hypochondrische persoonlijkheidsstoornissen, eetstoornissen, enz. Het wordt door moderne proctologen en gastro-enterologen beschouwd als het belangrijkste sociale en medische probleem.

Pathologie is extreem wijdverbreid. Deskundigen zijn van mening dat 30-50% van de volwassenen en 5-20% van de kinderen in de Verenigde Staten en Europa aan chronische obstipatie van verschillende ernst lijden. Nauwkeurige statistieken over de frequentie van obstipatie in Rusland zijn niet beschikbaar, omdat patiënten zich schamen of het niet nodig achten om een ​​arts te raadplegen en vaak zelfmedicatie, zelf-aankoopende laxeermiddelen. Met de leeftijd neemt de kans op het ontwikkelen van chronische obstipatie toe. De behandeling wordt uitgevoerd door specialisten op het gebied van proctologie en gastro-enterologie.

Criteria voor chronische obstipatie

Niet-specialisten geloven vaak dat constipatie een aandoening is waarbij de ontlasting minder vaak voorkomt dan normaal, terwijl de norm 1 keer per dag als stoelgang wordt beschouwd. Deze aanpak leidt tot zelfoverdiagnostiek van chronische obstipatie en onredelijke inname van laxeermiddelen. Ondertussen wordt de fysiologische norm voorwaardelijk beschouwd als de frequentie van uitwerpselen van 3 keer per dag tot 3 keer per week. Chronische constipatie wordt niet alleen gekenmerkt door een toename van het tijdsinterval tussen stoelgang, maar ook door een afname van het aantal fecesmassa's, een verhoogde dichtheid, droogte en hardheid van feces, evenals een gevoel van onvolledige stoelgang na een ontlasting. Bij chronische constipatie kunnen alle opgesomde symptomen, evenals één of twee van hen, worden waargenomen, terwijl de ernst van een bepaald symptoom sterk kan variëren.

Gezien de grote variabiliteit van manifestaties van chronische constipatie, heeft de Rome Foundation diagnostische criteria voor deze pathologie opgesteld en gepubliceerd. Momenteel worden deze criteria in de klinische praktijk gebruikt door zowel buitenlandse als Russische specialisten. Volgens de 'Rome-criteria' wordt chronische constipatie gediagnosticeerd als een patiënt binnen zes maanden één of meer symptomen van de ziekte heeft en binnen drie maanden twee of meer van de vermelde symptomen worden gedetecteerd:

  • Een patiënt met chronische obstipatie wordt gedwongen vaker te spannen dan bij 25% van de stoelgang.
  • Overmatige harde stoelgang komt vaker voor dan bij 25% van de stoelgang.
  • De patiënt voelt zich vaker leeggelopen dan 25% van de stoelgang.
  • Een patiënt met chronische constipatie voelt vaker blokkade in de anusregio dan met 25% van de stoelgang.
  • De ontlasting wordt minder dan drie keer per week uitgevoerd.
  • In het proces van stoelgang, wordt de patiënt gedwongen om zichzelf te helpen met hun handen.

Oorzaken en classificatie van chronische constipatie

Gezien de oorzaken en provocerende factoren, is functionele en organische chronische constipatie geïsoleerd. Organische constipatie is op zijn beurt weer onderverdeeld in mechanische, proctogene (bij ontstekingsziekten van de dikke darm), veroorzaakt door aangeboren misvormingen en verworven defecten van de dikke darm. Er is ook een classificatie volgens welke chronische constipatie primair, secundair en idiopathisch kan zijn. De groep primaire constipatie omvat anomalieën van de ontwikkeling van de dikke darm en aangeboren aandoeningen van de innervatie van deze anatomische zone.

Chronische constipaties veroorzaakt door ziekten en verwondingen (traumatisch, postoperatief) van de dikke darm, laesies van het daarboven liggende spijsverteringsstelsel, andere organen en systemen worden als secundair beschouwd. Bovendien omvatten constipatie in deze groep schendingen van de ontlasting bij het nemen van medicijnen. Voor idiopathische chronische constipatie omvatten constipatie met onvoldoende motorische functie van de dikke darm van onbekende etiologie.

Gezien de pathogenese worden mechanische, spijsverterings- en dyskinetische chronische obstipaties onderscheiden. Constipatie van de voeding wordt veroorzaakt door uitdroging, een afname van de hoeveelheid en een schending van de optimale samenstelling van voedsel (gebrek aan ruwe vezels), waardoor het volume van fecesmassa's afneemt. De oorzaak van mechanische chronische obstipatie zijn mechanische obstakels voor de voortgang van de darminhoud (tumoren, vernauwing van de darm, enz.). Dyskinetische constipatie ontwikkelt zich met aandoeningen van de motorische functie van de dikke darm en is de meest voorkomende vorm van constipatie.

Onder de pathologische aandoeningen die chronische constipatie veroorzaken, noemen deskundigen enkele ziekten van het bovenste spijsverteringsstelsel (cholecystitis, gastritis, maagzweer), adhesieve ziekte, polyneuropathie bij diabetes mellitus, ziekten en traumatische schade aan het centrale zenuwstelsel, gepaard gaand met stoornissen van de nerveuze regulatie van darmactiviteit, evenals obesitas, portale hypertensie, pulmonair emfyseem en hartfalen.

Chronische constipatie kan optreden bij sommige psychische stoornissen, met name bij depressie. Stoornissen van de stoel worden vaak waargenomen tijdens de zwangerschap. Deze pathologie wordt vaak gediagnosticeerd bij oudere mensen, wat gepaard gaat met een leeftijdsgebonden vertraging in de passage van darminhoud en verzwakking van de spieren die betrokken zijn bij de defaecatie. Geneesmiddel chronische constipatie ontwikkelt zich bij het nemen van antidepressiva, opiaten, ganglioblokatorov en sommige andere drugs. Soms kan de oorzaak van constipatie niet worden vastgesteld.

In het geval van chronische obstipatie is de vorming van een vicieuze cirkel belangrijk - de onderlinge combinatie en verergering van verschillende mechanismen die ten grondslag liggen aan ontlastingsstoornissen. Een van de mechanismen voor de ontwikkeling van chronische constipatie is het onvermogen om een ​​defaecatie uit te voeren onder stress, ongemakkelijke of ongebruikelijke omstandigheden, ontoegankelijkheid van het toilet, een zittende levensstijl, reactieve vertraging van de ontlasting onder omstandigheden van constante psycho-emotionele stress, het nemen van bepaalde medicijnen, enz.

Symptomen van chronische obstipatie

Het ziektebeeld wordt bepaald door de oorzaak, de duur en de ernst van constipatie. De belangrijkste symptomen van chronische constipatie zijn een toename van de tijdsintervallen tussen ontlasting, een toename in de duur van de defaecatie en uitgesproken problemen bij het ontlastingsproces (toegenomen inspanning, de noodzaak om uzelf te helpen met uw handen). Fecal droog, dicht. Naast de vermelde symptomen, vertonen patiënten met chronische constipatie vaak een opgeblazen gevoel, buikpijn, een gevoel van zwaarte in de onderbuik en een gevoel van onvolledige lediging van de darm na het einde van een stoelgang.

Voor chronische obstipatie gekenmerkt door geleidelijke ontwikkeling. Een belangrijk teken van obstipatie is een verandering in het individuele ritme en de aard van de ontlasting. Darmbeweging komt minder vaak voor, ontlasting vereist meer inspanning, beller steviger en droger dan voorheen. Tegen de achtergrond van de constante moeilijkheid van ontlading van droge fecale massa's na ontlastingretentie, kunnen sommige patiënten met chronische constipatie diarree ervaren, vergezeld door de afvoer van vloeibare stoelgang met slijmonzuiverheden.

Mogelijke verslechtering van de eetlust, boeren lucht en slechte adem. Aanhoudende problemen met ontlasting, abdominaal ongemak en andere symptomen van chronische constipatie hebben een negatief effect op de psycho-emotionele toestand en de prestaties van de patiënt. In aanwezigheid van de hoofdziekte, die constipatie teweegbrengt, worden bij patiënten met chronische constipatie de symptomen van de belangrijkste pathologie onthuld: pijn in het epigastrische gebied, brandend maagzuur, misselijkheid en braken met maaglaesies; kortademigheid, verzwakte ademhaling en een tonvormige borstkas bij emfyseem; kortademigheid, hartkloppingen, pijn in het hart en hart zwelling van hartfalen, enz.

Diagnose van chronische constipatie

Tijdens het diagnosticeren van deze pathologische aandoening, houdt de specialist er rekening mee dat chronische obstipatie geen onafhankelijke ziekte is, maar een manifestatie van een andere pathologie of een gevolg van de kenmerken van het regime, dieet en levensstijl. Gezien deze omstandigheid, is het doel van een diagnostisch onderzoek om de oorzaken en predisponerende factoren van constipatieontwikkeling te identificeren. Tijdens het onderzoek van de arts elimineert medicinale chronische constipatie en constipatie als gevolg van organische pathologische darm (ziekte van Crohn, darmkanker, diverticulosis, misvormingen of verworven afwijkingen van de dikke darm).

patiënten met chronische constipatie inspectie plan omvat een enquête (vragen klachten en medische voorgeschiedenis), algemene inspectie, de inspectie en palpatie van de buik, rectaal toucher, radiologisch onderzoek (conventionele röntgenfoto van de buikholte, bariumklysma) en colonoscopie. Afhankelijk van het beoogde arts behandeling kan voorschrijven aan een patiënt met chronische constipatie darm biopsie Coprogram, fecal occult bloed, bacteriologisch onderzoek van feces, Manometermethode (anorektometriyu, sphincterometry), evenals behandelend arts, endocrinoloog, cardioloog, longarts, en andere specialisten, laboratorium en instrumentele tests om ziekten van andere organen en systemen te detecteren.

Behandeling van chronische constipatie

Therapie van chronische constipatie is een moeilijke taak vanwege de aanwezigheid van een vicieuze cirkel en gewenning van patiënten aan het constante gebruik van klysma's en laxeermiddelen. Opstelt voor de behandeling van chronische constipatie omvat de volgende gebieden: dieettherapie, verhoogde fysieke activiteit samenwerken met de psychische toestand, medische therapie zonder geneesmiddelen werkwijze voor het stimuleren stoelgang en activering van de onderdrukte reflex te ontlasten. Deskundigen wijzen erop dat de goedkoopste, meest effectieve en op hetzelfde moment, de moeilijkste taken voor de patiënt met chronische constipatie in de meeste gevallen veranderen psychologische toestand, dieet therapie en levensstijl, evenals stimulatie van de reflex om te poepen.

Een dieet met chronische constipatie omvat het verhogen van de hoeveelheid plantaardige vezels, het verminderen van de hoeveelheid vet en gefrituurd voedsel, evenals het consumeren van voldoende vloeistof. Restauratie van de onderdrukte defecatie-reflex impliceert het creëren van comfortabele omstandigheden (de mogelijkheid tegelijkertijd naar het toilet te gaan, een comfortabele houding, de afwezigheid van haast en externe interferentie), zelfmassage en speciale oefeningen. Leefstijlen worden aangepast voor de leeftijd en algemene toestand van een patiënt die lijdt aan chronische obstipatie. Adviseer naleving van het regime van werk en rust, wandelingen en matige fysieke activiteit.

Met de ineffectiviteit van deze maatregelen, of naast deze gebeurtenissen chronische constipatie medicijnen voorschrijven intestinale peristaltiek, laxeermiddelen, probiotica, antidepressiva, massage en elektrische stimulatie te regelen. Bij inflammatoire darmaandoeningen zijn laxeermiddelen gecontra-indiceerd. De prognose wordt bepaald door de oorzaak van de ontwikkeling van chronische constipatie en de bereidheid van de patiënt om de aanbevelingen van de arts te volgen.

Chronische constipatie, oorzaken en behandeling

  • Niet genoeg vezelinname.
  • Onvoldoende waterinname.
  • Verminderde mobiliteit.
  • Elektrolyt onbalans (hypercalciëmie, hypokaliëmie, hypermagnemie).
  • Endocrinologische aandoeningen - diabetes mellitus, hypothyreoïdie, hyperparathyroïdie.
  • Neurologische aandoeningen - multiple sclerose, dementie, neuropathie, de ziekte van Parkinson, schade aan het ruggenmerg.
  • Nierfalen.
  • Psychische stoornissen - depressie, drugsmisbruik.
  • Inname van geneesmiddelen - bijvoorbeeld anticholinergica, diuretica, bètablokkers, opiaten, calciumantagonisten, antidepressiva, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, ijzervoorbereidingen.

De normale defecatiehandeling vindt plaats als een resultaat van een reeks opeenvolgende handelingen, beginnend met ontspanning van de rectumspieren, verlaging van de bekkenbodem, onderdrukking van de beweeglijkheid van de dikke darm, samentrekking van de spieren van de buikwand en eindigend met ontspanning van de anale sluitspier met ontlasting.

  1. Bekkenstoornis.
  2. Langzame stoelgang door de dikke darm.

Bekkenstoornis omvat zwakte van zijn spieren, een verminderde rectale gevoeligheid, een afname van de druk in het anale kanaal, anatomische stoornissen (bijvoorbeeld verzakking van het rectum) en perineale schade.

Vertragen van de doorgang van de stoelgang door de dikke darm is een slecht begrepen probleem waarvan wordt aangenomen dat het chronische obstipatie veroorzaakt bij kinderen en jonge vrouwen. Tegelijkertijd is er een afname van de contractiele activiteit van de dikke darm, wat leidt tot een vertraging van de beweging van uitwerpselen, opgeblazen gevoel, abdominaal ongemak en constipatie.

Risicofactoren voor chronische obstipatie:

classificatie

Chronische constipatie kan worden onderverdeeld in twee categorieën: primair (of functioneel) en secundair.

  1. Obstipatie met normale doorvoer (promotie) van ontlasting door de dikke darm. Dit type chronische constipatie wordt geassocieerd met psychologische stress, het reageert goed op de behandeling.
  2. Obstipatie met vertraagde doorgang (voortzetting) van ontlasting door de dikke darm. Dit type chronische obstipatie wordt gekenmerkt door een afname van de frequentie van stoelgang, door stress tijdens stoelgang.
  3. Bekkenstoornis. Dit is de coördinatie van de coördinatie van de bekkenbodemspieren tijdens een poging tot stoelgang.

Secundaire chronische constipatie wordt veroorzaakt door ziekten, medicijnen, levensstijl en voeding.

symptomen

Er wordt aangenomen dat een persoon chronische constipatie kan hebben als hij het afgelopen jaar enkele van de volgende symptomen gedurende 3 maanden of langer heeft gehad:

  • Drie of minder stoelgang per week.
  • Moeilijkheden tijdens stoelgang.
  • De behoefte aan spanning tijdens stoelgang.
  • Harde stoel
  • Ongemak en een opgeblazen gevoel in de maag.
  • Gevoel van onvolledige stoelgang.
  • Gevoel dat iets de darmen blokkeert.
  • De behoefte aan handmatige stimulatie tijdens stoelgang.

diagnostiek

Artsen diagnosticeren chronische obstipatie op basis van klachten van de patiënt en zijn onderzoek. Het is verplicht om de endeldarm digitaal te onderzoeken.

Daarnaast kan de arts, in een poging een mogelijke oorzaak van constipatie te vinden, voorschrijven:

  • Bloedonderzoek. Een specialist die een patiënt met chronische constipatie behandelt, vermoedt dat hij een systemische ziekte heeft, zoals hypothyreoïdie, waarbij een diagnose wordt gesteld op basis van een verlaging van de schildklierhormonen.
  • Sigmoïdoscopie. Bij dit onderzoek onderzoekt de arts de endeldarm met een metalen instrument met aan het einde een lampje.
  • Colonoscopie. Dit onderzoek onderzoekt de hele dikke darm met een flexibel instrument - een colonoscoop.
  • Anale sluitspiermanometrie - stelt u in staat om de coördinatie van spieren die betrokken zijn bij ontlasting te beoordelen.
  • Studie van de doorvoer van fecale massa's door de dikke darm.
  • Irrigoscopy is een röntgenmethode voor het onderzoeken van de dikke darm met contrast.

behandeling

Veel mensen zijn geïnteresseerd in wat en hoe chronische constipatie te behandelen. De eerste maatregelen om van dit probleem af te komen, zijn het veranderen van levensstijl en dieet.

Maar hoe chronische constipatie te genezen, als niets van dit helpt? In dit geval proberen artsen de oorzaken te achterhalen en, voor zover mogelijk, te elimineren.

Om de symptomen van constipatie te verlichten, wordt het meestal aanbevolen:

  • Voedingssupplementen met vezels. Cellulose maakt deel uit van de plant en passeert het menselijke spijsverteringskanaal, niet verteerd. Het absorbeert ook grote hoeveelheden water. Hierdoor wordt de stoel zachter, het volume neemt toe. Vezels kunnen de doorgang van voedsel door de dikke darm helpen verminderen. Wanneer de ontlasting een zachtere consistentie en een groter volume heeft, gaat deze gemakkelijker door de darmen. Natuurlijk is het beter om een ​​voldoende hoeveelheid vezels met voedsel te gebruiken, maar soms moet je het misschien als voedingssupplement gebruiken.
  • Laxeermiddelen. Er zijn veel soorten laxeermiddelen, die elk een ander werkingsmechanisme hebben. Maar het resultaat van hun gebruik is hetzelfde: verlichting van de stoelgang. Lees meer over laxeermiddelen →
  • Chirurgische behandeling. Operaties worden uitgevoerd in gevallen waarbij chronische obstipatie wordt veroorzaakt door darmblokkade, rectale verzakking, anale fissuur. Patiënten bij wie er een vertraging is in de doorvoer van fecale massa's door de dikke darm, ondanks medicatie, worden soms onderworpen aan de verwijdering van een deel van de dikke darm.

Laxerende medicijnen zijn een van de meest voorgeschreven remedies voor chronische obstipatie.

  • Laxeermiddelen, waardoor het volume van de fecale massa's toeneemt. Hun actie is vergelijkbaar met hoe vezels werken: ze absorberen water en verzachten ontlasting en vergemakkelijken het ledigen van de darm. Deze remedies voor constipatie omvatten psyllium (psylliumzaad), methylcellulose en sterculia. Tijdens het gebruik van deze medicijnen moet u veel water drinken. Bij het nemen van laxeermiddelen, die het volume van de fecesmassa verhogen, kan een persoon een opgeblazen gevoel en winderigheid ervaren, maar na verloop van tijd gaan ze over.
  • Stimulerende laxeermiddelen. Deze medicijnen stimuleren de zenuwvezels van de dikke darm, die sterkere spiersamentrekkingen in de wand veroorzaken. Hun actie ontwikkelt zich in de regel na 8-12 uur, dus ze kunnen het beste 's nachts worden ingenomen. Zetpillen met stimulerende laxeermiddelen werken sneller (binnen 20-60 minuten). Deze preparaten omvatten Bisacodil, Docus, Glycerine, Senna en Sodium Picosulfate. Mogelijke bijwerkingen van stimulerende laxeermiddelen zijn buikkrampen, verslaving (na langdurig gebruik van deze geneesmiddelen kunnen de darmen minder actief worden).
  • Osmotische laxeermiddelen. Deze fondsen houden vocht vast in de dikke darm met behulp van osmose, waardoor minder water in de bloedstroom uit het lumen wordt geabsorbeerd. Deze omvatten lactulose en macrogol. Het effect van lactulose kan na 2 dagen optreden, dus het is niet geschikt voor snelle verlichting van constipatie. Mogelijke bijwerkingen van het gebruik zijn een opgeblazen gevoel en buikpijn. Macrogol werkt sneller. Sterkere osmotische laxeermiddelen (zoals magnesiumzouten) worden gebruikt voor snelle stoelgang.
  • Laxerende medicijnen, verzachtende ontlasting. De meest gebruikte stof in deze groep is docus-natrium, dat ook een zwak stimulerend effect heeft. Olieachtige klysma's worden vaak gebruikt om vaste feces in het rectum te verzachten.

Het kiezen van de juiste remedie voor chronische constipatie hangt af van de symptomen, mogelijke bijwerkingen en de aanwezigheid van andere ziekten.

Basisregels:

  • Behandeling van chronische obstipatie bij volwassenen begint met de benoeming van laxeermiddelen, waardoor de hoeveelheid fecale massa's toeneemt.
  • Als de ontlasting stevig blijft ondanks het gebruik van deze middelen, kunt u proberen osmotische laxeermiddelen in te nemen.
  • Als de ontlasting een zachte textuur heeft, maar de uittreding uit de darmen nog steeds moeilijk is, kunt u een stimulerend laxeermiddel gebruiken.
  • Osmotische laxeermiddelen (macrogol) worden gebruikt om fecale blokkade te behandelen. Gedurende deze tijd moet de patiënt onder toezicht staan.


Een persoon met obstipatie zou gedurende korte tijd laxeermiddelen moeten nemen. Na het verlichten van de symptomen moet de behandeling met deze geneesmiddelen worden gestaakt, omdat langdurig gebruik tot verslaving kan leiden.

Sommige patiënten met chronische constipatie worden behandeld met prebiotica en probiotica. Maar de effectiviteit van hun gebruik is anders, het type medicijn moet individueel worden gekozen.

Veel mensen met chronische obstipatie helpen de spieren van de bekkenbodem te oefenen.

dieet

Voeding is een van de belangrijkste therapeutische en profylactische methoden voor chronische obstipatie. De essentie ervan ligt in het gebruik van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Het wordt niet opgenomen in het menselijke spijsverteringskanaal, waardoor het volume van de stoelgang toeneemt en het verzacht.

Vezelrijk voedsel:

  • Volkoren brood.
  • Fruit en groenten. Een dieet voor chronische constipatie bij volwassenen bestaat uit het eten van ten minste vijf porties fruit en groenten per dag.
  • Volkoren granen.
  • Bruine rijst

Het resultaat van zo'n dieet kan binnen een paar dagen komen, maar voor sommige mensen vindt verlichting pas na een maand plaats. Soms ontwikkelt een persoon eerst een opgeblazen gevoel en winderigheid, dus de hoeveelheid vezels in het dieet moet geleidelijk worden verhoogd.

Bij chronische obstipatie is het erg belangrijk om niet te vergeten voldoende water te drinken - tot 2 liter per dag. Dit zal de ontlasting verzachten en de stoelgang vergemakkelijken. Er moet aan worden herinnerd dat alcoholische dranken en koffie de uitdroging van het lichaam vergroten, zodat het gebruik ervan beter is om te weigeren.

het voorkomen

Patiënten zijn vaak geïnteresseerd in wat ze moeten doen om chronische constipatie te voorkomen.

  • Verhoog de hoeveelheid vezels in het dieet tot 25-35 gram per dag.
  • Drink veel vocht.
  • Negeer niet de wens om het toilet te bezoeken, omdat dit constipatie kan veroorzaken.
  • Zorg voor comfort op het toilet (voldoende tijd, privacy).
  • Handhaven van een adequaat niveau van fysieke activiteit (minstens 150 minuten per week).

Gevolgen van chronische obstipatie

Complicaties van chronische obstipatie omvatten:

  • Een toename in de grootte van de veneuze bloedvaten van de anus. Stress tijdens stoelgang kan aambeien veroorzaken.
  • Scheuren van de huid in de anus (anale fissuur).
  • Fecale blokkering. Chronische constipatie kan de ophoping van zeer harde ontlasting veroorzaken die vastzit in de darmen.
  • Stress tijdens de stoelgang kan ervoor zorgen dat het rectum eruit valt.

Chronische constipatie is een zeldzame of moeilijke stoelgang die meerdere maanden of langer voorkomt. De meeste mensen zijn bekend met normale constipatie, maar de chronische vorm van dit probleem verstoort de dagelijkse activiteiten en verslechtert de kwaliteit van het leven. Behandeling van chronische obstipatie omvat veranderende levensstijl en voeding, het gebruik van laxeermiddelen en de eliminatie van de oorzaken van de ontwikkeling ervan.

Oorzaken en behandeling van chronische obstipatie bij volwassenen en kinderen

Chronische constipatie is een ziekte waarvan de diagnose wordt gesteld wanneer de stoelgang gedurende 3 maanden systematisch wordt vertraagd. Een variant van de snelheid van darmlediging in de volwassen populatie wordt beschouwd als 3-5 keer per week, in de kindertijd - dagelijks. Behandeling van chronische constipatie bestaat uit het corrigeren van het menu, levensstijl en, indien nodig, het nemen van medicijnen voor rectale schade of anale fissuren.

Symptomen en classificatie van klinische obstipatie

De internationale classificatie van ziekten ICD-10 heeft K59.0 tot constipatie gebracht. Symptomen van chronische constipatie worden verminderd tot de interne sensaties van de patiënt en externe symptomen van de ziekte. Wanneer de ontlasting faalt, ervaart de patiënt:

  • pijn en spanning in de onderbuik;
  • opgeblazen gevoel, verhoogde winderigheid, flatulentie;
  • gevoel van onvolledige afgifte van de darm van uitwerpselen;
  • pijnen en de noodzaak om tijdens de stoelgang te drukken.

Externe symptomen van de ziekte worden gekenmerkt door:

  • een kleine hoeveelheid uitwerpselen tijdens stoelgang;
  • de output van fecale massa's in één groot vast stuk of veel klein;
  • toename in tijd tussen ontlasting;
  • gedeeltelijke verzakking van het rectum tijdens stoelgang;
  • de aanwezigheid van bloed in de ontlasting.

De aanwezigheid van verschillende symptomen van de ziekte gedurende 3 maanden geeft aan dat de patiënt een pathologie heeft in het spijsverteringsstelsel. De classificatie van klinische constipatie is te wijten aan de redenen voor het optreden ervan:

  • overtreding van intestinale motiliteit als gevolg van hormonale, nerveuze aandoeningen;
  • onvoldoende drinken;
  • sedentaire levensstijl;
  • rijk dieet met een overwicht van vet, kruidig, geraffineerd voedsel;
  • ontstekingsprocessen in de spijsverteringsorganen.

De verdeling in primaire en secundaire constipatie gebeurt volgens de aanwezigheid van voorwaarden voor de ontwikkeling van de ziekte: de primaire worden veroorzaakt door schendingen van de ontwikkeling in de baarmoeder, de secundaire zijn het resultaat van een chirurgische ingreep. Idiopatische constipatie heeft geen duidelijke reden waarom de functie van de darmmotor is verminderd.

De verdeling van het chronische in functioneel en organisch vindt plaats volgens de vereisten voor de ontwikkeling van pathologie: functionele aandoeningen worden gevormd als gevolg van disfunctie van de spijsverteringsorganen. Organisch (mechanisch en proctogeen) verschijnen door de vorming van mechanische obstakels voor de passage van verteerd voedsel door de darmen (tumoren, vernauwing van de darmen) of door het optreden van defecten in de ontwikkeling van het spijsverteringskanaal, inflammatoire aandoeningen van de darm.

Classificeren constipatie van de voeding - als gevolg van voeding met een laag gehalte aan voedingsvezels en dyskinetische aandoeningen - van de motorische functie van de darm. Ze nemen de eerste plaats in onder de oorzaken van de ziekte.

Is het mogelijk om voor altijd te genezen

Voor de behandeling van chronische constipatie is de eerste stap het elimineren van de oorzaak van de vorming. Bij het elimineren van de oorzaken en het opvolgen van de aanbevelingen van de arts wordt de motorische functie van de darmen hersteld. In sommige gevallen, zelfs bij het gebruik van folk remedies, verdwijnen de symptomen, maar als de oorzaak van de ziekte niet wordt geëlimineerd, zal de constipatie terugkeren. Als darmobstructie wordt veroorzaakt door mechanische oorzaken - tumoren en ontstekingen, heeft de tijdelijke inname van laxeermiddelen geen effect. Alleen een bezoek aan de arts voor gespecialiseerde diagnostiek en het bepalen van de oorzaken van de ziekte zal helpen om permanent van de problemen met defaecatie af te komen.

Kenmerken van de behandeling van kinderen jonger dan 5 jaar

Constipatie bij jonge kinderen komt veel voor. Bij het trainen van de gewone tafel wordt een nieuw voedsel dat het spijsverteringskanaal niet kan beheersen, verzameld in de darmen. Wanneer een nieuw product wordt geïntroduceerd, beginnen moeders de baby te voeden met een kleine lepel, waardoor het volume van volwassen voedsel geleidelijk toeneemt.

Een andere reden voor een kind kan het bedrieglijke hongergevoel zijn. Kinderen kunnen het verlangen om te drinken van honger niet altijd onderscheiden, en geven de voorkeur aan het laatste. Door een gebrek aan vocht haalt het lichaam het uit de zachte ontlasting en wordt het een stevige knobbel, waar je zonder klysma niet tegen kunt. Als volwassenen weinig vloeistof drinken, zijn hun kinderen niet gewend om vocht te consumeren, wat leidt tot een moeilijke lediging.

Mechanische chronische constipatie bij jonge kinderen is een aparte lijn in de behandeling. Gewoonlijk vertonen de resultaten van echoscopie zelfs tijdens de zwangerschap afwijkingen in de ontwikkeling van de baarmoeder en bij de geboorte nemen de artsen de nodige maatregelen om de ziekte te corrigeren. Obstipatie bij dergelijke baby's komt vaak voor, kinderen worden continu door specialisten geobserveerd, artsen corrigeren indien nodig en schrijven de noodzakelijke onderzoeken voor.

Als chronische obstipatie bij een kind wordt veroorzaakt door fouten in voeding en onvoldoende drinken, raden artsen aan het dieet te corrigeren, veel schoon drinkwater te drinken en ondersteunende zetpillen kaarsen en tabletten te gebruiken. Als er geen pathologie is van de ontwikkeling van het spijsverteringskanaal, is een dergelijke behandeling om de ziekte bij kinderen jonger dan 5 jaar te elimineren voldoende om de darmfunctie te herstellen.

Behandelmethoden

Als een korte-termijn hulp bij ontlasting voor ouderen, zwangere vrouwen of vrouwen die net zijn bevallen, krijgen baby's tot één jaar oud glycerine zetpillen, microclystomen voorgeschreven. Dergelijke medicijnen smeren de anus, maken het elastisch, er komt een brok ontlasting uit, waardoor de patiënt een minimum aan pijn krijgt.

Behandeling effectief drug "Duphalac." Het wordt voor een lange periode voorgeschreven, het medicijn heeft een cumulatief effect, stimuleert de groei van gunstige microflora in de darm, vermindert ontstekingen. Na stopzetting van het medicijn, volgend op de aanbevelingen van de arts over voeding en drinken, zal constipatie verdwijnen, de peristaltiek herstellen. Het medicijn is niet verslavend.

Traditionele geneeskunde staat niet opzij in de behandeling van problemen met ontlasting en biedt een aantal effectieve medicijnen:

  • gedroogde pruimen, afkooksels ervan zijn nuttig vanwege de aanwezigheid van vitaminen, bij regelmatig gebruik kan de darmmotorische functie worden hersteld;
  • gedroogde abrikozen in de hoeveelheid van meerdere stukjes per dag stimuleert de spijsvertering, de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam;
  • Bieten hebben het vermogen om overtollige zouten uit het lichaam te verwijderen, de vorming van oedeem te voorkomen, bevat een grote hoeveelheid cellulose, die toxines absorbeert en peristaltiek stimuleert;
  • plantaardige olie, dagelijks op een lege maag en 1 eetl. lepel, verbetert de spijsvertering, vergemakkelijkt een gemakkelijke reiniging van het lichaam;
  • geneeskrachtige kruidenprijzen om de spijsvertering te stimuleren.

In de post-Sovjet-ruimte gaan mensen niet vaak naar een dokter met een dergelijk gevoelig probleem als ontlastingbehoud, met de voorkeur voor laxeermiddelen of populaire recepten. Chronische constipatie is zelden een onafhankelijke pathologie, vaker is het een gevolg van slechte voeding, levensstijl of de manifestatie van andere gevaarlijke pathologieën. Diagnostiek, als een belangrijk onderdeel van een effectieve behandeling, moet dergelijke ziekten als oorzaken van ontwikkeling uitsluiten:

  • De ziekte van Crohn;
  • oncologische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • diverticulose;
  • afwijkingen in de darmstructuur.

Een belangrijk onderdeel van de traditionele behandeling is het verhogen van de fysieke activiteit van de patiënt en het veranderen van zijn dieet. Fysieke oefeningen helpen het metabolisme te verhogen, ze moeten dagelijks zijn, hun volume wordt bepaald door de arts, rekening houdend met de geschiedenis, fysieke gegevens van de patiënt en zijn leeftijd. Homeopathie heeft zijn eigen geheimen voor het stabiliseren van de ontlasting.

Dieet en voeding

Het veranderen van het dieet is een effectieve manier om constipatie te genezen. Door rauwe groene groenten die rijk zijn aan vitamines en vezels aan het menu toe te voegen, wordt de stoelgang moeilijker. Grofvezel reinigt uit de darmen alle slakken die zich daar hebben opgehoopt, stimuleert de peristaltiek en irriteert de darmwand. Vezel is het beste voedsel voor nuttige micro-organismen die daar leven. Rauwe wortels, kool, incl. gebeitst, bieten, peterselie, komkommers en tomaten, groene salade, selderij moet op elke tafel een plaats krijgen.

Zuivelproducten die suikervrij zijn met levende bacteriën zijn een middel om een ​​therapeutisch effect op het spijsverteringsstelsel te hebben. Ze bevatten een groot aantal sporenelementen, versterken het immuunsysteem, stimuleren de peristaltiek. Kefir, thermostatische ongezoete yoghurt, ryazhenka zijn ideaal voor dit doel.

Grove vezels worden aangetroffen in granen, volkorenbrood en zemelen. Deze voedingsmiddelen zijn welkom in elk dieet. Tijdens het verteringsproces wordt cellulose nat en zwelt op, absorbeert schadelijke stoffen, neemt toe in volume, wat resulteert in een gemakkelijke verwijdering van het lichaam van toxines.

  • drink veel vloeistoffen, en het is beter om 2 liter water te drinken zonder soepen, sappen, thee;
  • eet gefractioneerde, kleine porties 5-6 keer per dag;
  • eet gestoomde, gekookt voedsel;
  • vette, pittige, gefrituurde voedingsmiddelen weigeren;
  • eet dagelijks rauwe groenten en fruit.

Gevolgen en preventie van voorkomen

Hoop niet dat chronische constipatie zichzelf zal doorgeven. Langdurige afwezigheid van ontlasting beïnvloedt de gezondheid van de persoon op een schadelijke manier, er is een vergiftiging van het lichaam met zijn eigen slakken. Naast onaangename sensaties in de maag, ervaart de patiënt hoofdpijn, misselijkheid, slaperigheid, krachtverlies, verminderde activiteit en prestaties, verslechtert de teint, lijkt een droge huid, rimpels, acne en ontsteking, aambeien, die moeilijker en duurder zijn om te herstellen. Het gevolg bij mannen is een ontsteking van de prostaatklier.

Door de algemene dronkenschap lijden de inwendige organen, neemt de weerstand van het lichaam tegen ziekten en infecties af. Als obstipatie optreedt op de achtergrond van oncologische tumoren, zal het ontbreken van een diagnose en een operatie in een korte tijd leiden tot de dood, met als oorzaak kanker.

Juiste houding tijdens de stoelgang is een factor die helpt om zich gemakkelijk te ontdoen van brokken uitwerpselen en rectale scheuren te voorkomen. Een voetsteun geneest geen obstipatie, maar worstelt met de mogelijke complicaties, die thuis kunnen worden toegepast.

Preventieve maatregelen om de ziekte bij volwassenen en kinderen te voorkomen komen neer op verschillende aanbevelingen: eet gezonde voeding, wees lichamelijk actief, doe gymnastiek, kijk naar uw eigen gewicht, luister naar het lichaam en maak een afspraak met een therapeut voor een systematische schending van de peristaltiek.

Chronische constipatie

Chronische constipatie is een complex van verschillende symptomen die aangeven dat er problemen zijn bij het legen van de darmen. Gewoonlijk impliceert een diagnose van constipatie ofwel zeldzame (minder dan 3 keer in 7 dagen) stoelgang, of problemen in het proces van ontlasting, waarbij minder dan 35 g van de inhoud per dag uit de darm wordt uitgescheiden.

ICD-10 code

epidemiologie

Epidemiologische studies hebben aangetoond dat ongeveer 5-21% van alle mensen aan constipatie lijdt (het gemiddelde is 14%). Maar tegelijkertijd wendt slechts ongeveer 3-5% van hen zich tot de arts met dit probleem. Vrouwen lijden vaker aan constipatie dan mannen (3 keer) en tijdens de zwangerschap komt dit probleem voor bij ongeveer 44% van de aanstaande moeders. Het risico op obstipatie is het grootst bij ouderen (ongeveer 50% van hen lijdt aan deze ziekte).

Oorzaken van chronische constipatie

Onder de oorzaken van chronische constipatie onderscheiden zich meestal het volgende:

  1. Verkeerd dieet en gewoonten. Negeren van de drang om te poepen als gevolg van ongeschikte omstandigheden of tijd - dit draagt ​​bij aan de verslechtering van de defecatie-reflex. Gerelateerde omstandigheden zijn: in een onbekende omgeving, bedrust, werkdruk gedurende de dag. Opzettelijk de handeling van ontlasting (het nemen van laxeermiddelen) uitdagen vanwege de verwachting van frequentere of regelmatige lediging dan normaal is voor een persoon. Een dieet dat weinig voedsel bevat dat rijk is aan plantaardige vezels. Een verminderde hoeveelheid uitwerpselen vanwege het gebruik van geneesmiddelen die bijdragen aan de ontwikkeling van obstipatie of door uitputting van het lichaam.
  2. IBS is een aandoening van de motorische functie van de dikke darm, met als gevolg dat de patiënt een harde, zeldzame ontlasting heeft, vergezeld van slijm (deze toestand wordt afgewisseld met diarree), scherpe, krampende pijn in de buik. Verstoring van de darmen kan worden verergerd door stress.
  3. Mechanische blokkering. Goedaardige of kwaadaardige gezwellen van het sigmoïd of rectum. Tegelijkertijd versmalt het lumen in de darm, waardoor de frequentie en het ritme van lediging veranderen, buikpijn optreedt, diarree en bloeding beginnen. In het geval van dikkedarmkanker is er een verandering in het uiterlijk van de ontlastingkolom (het lijkt op een potlood), evenals een valse, pijnlijke drang om te worden leeggemaakt wanneer de darm bijna leeg is. Koprostasis, waarbij geharde feces zich ophopen in het rectum (soms de dikke darm). Dientengevolge voelt de patiënt intestinale overloop en voelt pijn in de buik. Diarree wordt ook waargenomen - een massa van vloeibare ontlasting stroomt rond een plug in de darm van geharde uitwerpselen.
  4. Andere ziekten waarbij er obstructie van de darm is - invaginatie, inversie van de darmen, ontsteking van het divertikel. Als gevolg van deze pathologieën kan een vernauwing van het darmlumen (of de volledige sluiting) beginnen, waarbij er koliek in de buik is, een ontlasting die lijkt op "frambozengelei" (in het geval van invaginatie), omdat slijm en bloed aanwezig zijn in de ontlasting, evenals zwelling.
  5. Pathologie van het anale kanaal, die gepaard gaan met pijn. Vanwege de pijn kan een spasme optreden in de externe sluitspier, waardoor de ontlastingsreflex wordt onderdrukt. Dergelijke symptomen worden waargenomen bij anale fissuren, acute aambeien en naast deze rectusfistel.
  6. Het gebruik van medicijnen die constipatie veroorzaken.
  7. Depressie.
  8. Neurologische aandoeningen, waardoor de vegetatieve innervatie van de darm kan worden verstoord. Onder dergelijke ziekten zijn multiple sclerose, verschillende letsels van het ruggenmerg, agangliose.

pathogenese

Chronische constipatie kan zich ontwikkelen door verschillende factoren, een veel voorkomende schakel in de pathogenese van elk van die dyskinesieën. Door de verstoring van dit orgaan wordt de balans tussen anti-peristaltische en voortstuwende motoriek gedestabiliseerd. Er is een toename van de antiperistaltiek en het impactgebied van retrograde golven breidt zich uit over de gehele lengte van de darm. Dientengevolge worden gesegmenteerde contracties actiever, waardoor de fecale massa's overgecompenseerd worden.

Symptomen van chronische obstipatie

De frequentie van darmlediging is anders, maar normaal is het 1 keer binnen 2-3 dagen. Als de ontlasting één keer per week of minder optreedt, duidt dit op de aanwezigheid van darmproblemen. Een symptoom van constipatie is ook dat de uitwerpselen dicht worden, droog, vergelijkbaar met schapen - donkere brokken of kleine balletjes. Ook kunnen uitwerpselen een lintachtig, boonvormig of koordachtig uiterlijk hebben.

Soms kan blokkade diarree worden waargenomen - in dit geval, als gevolg van de langdurige vertraging in het ledigen van slijm, die optreedt als een gevolg van irritatie van de darmwanden, begint het de ontlasting te verdunnen.

Symptomen van obstipatie kunnen ook boogvorming en pijn in de buik zijn. De patiënt voelt verlichting na het lozen van gas of een ontlasting.

Onaangename manifestatie van obstipatie is ook winderigheid, die optreedt als gevolg van de langzame beweging van ontlasting door de dikke darm, evenals het feit dat de activiteit van darmbacteriën leidt tot verhoogde gasvorming. Naast deze symptomen kan een opgeblazen gevoel ook gepaard gaan met onvrijwillige reacties van andere organen - verhoogde hartslag, pijn in het hart, enz.

Wanneer constipatie optreedt, neemt de eetlust van de patiënt af, is er een onaangename smaak in de mond, oprispend met lucht. Spier en hoofdpijn, verminderde werkcapaciteit, slecht humeur, nervositeit en slaapstoornissen kunnen ook voorkomen.

Bij aanhoudende constipatie kan het uiterlijk van de huid veranderen - het wordt bleek, heeft een gele tint. De huid verliest zijn elasticiteit, wordt slap.

Chronisch constipatie syndroom

Chronisch constipatie syndroom is een veel voorkomende pathologie die de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk schaadt. Chronische constipatie is een heterogene ziekte die wordt waargenomen in elke populatie. De frequentie van voorkomen neemt toe met de leeftijd.

Chronische idiopathische constipatie

Chronische idiopathische obstipatie of inert colon - een stoornis van motorische activiteit colon, die wordt veroorzaakt door de vertraging verplaatsingssnelheid van ontlasting in de darmen (met enige anatomische afwijking aanwezig). Etiologische factoren van de ziekte zijn de mechanische, structurele, metabole en cortico-viscerale effecten op het colon.

Chronische atonische constipatie

Als je de atonische constipatie niet geneest, kan het een chronische fase worden, met nogal levensbedreigende gevolgen:

  1. Scheur van de anus, die ernstige pijn veroorzaakt, want bij elke defaecatie divergeert deze weer en begint te bloeden. In dit geval is er geen manier om een ​​nieuwe constipatie te laten ontstaan, omdat de spleet hierdoor meer zal ontbranden en groeien.
  2. Aambeien zijn pijnlijke knobbels verschijnen in de anale passage, soms bloeden bij uitpersen. Bloeden gaat meestal gepaard met interne aambeien. Wanneer de ziekte ernstig wordt, ervaart de patiënt de hele tijd pijn - bij lopen, zitten, liggen.
  3. Intoxicatie. Fecale massa's moeten het lichaam op tijd verlaten, omdat ze veel gifstoffen bevatten. Als de ontlasting lange tijd in de darm blijft, worden deze gifstoffen in de bloedbaan opgenomen, waardoor het lichaam wordt vergiftigd.
  4. Verminderde immuunstatus door intoxicatie. Met verminderde immuniteit wordt het lichaam moeilijker te bestrijden met verschillende virussen en infecties.
  5. Lazy bowel syndrome, die optreedt als gevolg van het misbruik van laxeermiddelen om chronische obstipatie te bestrijden. Onder invloed van medicijnen houdt de darmmusculatuur op te functioneren, omdat gewenning optreedt. Het zal veel moeilijker zijn om van dit probleem af te komen dan van constipatie.
  6. Darmkanker is een van de ergste effecten van chronische obstipatie. Symptomen van deze ziekte zijn bloedarmoede, de aanwezigheid van bloed in de ontlasting en een verandering in ontlasting. De persoon begint snel gewicht te verliezen en voelt ook dat de stoelgang onvolledig is. Maar eerst ontwikkelt de ziekte zich zonder enige manifestaties, dus moet je regelmatig naar de gastro-enteroloog gaan voor een controle, vooral in gevallen waar er reden tot bezorgdheid is.
  7. Diverticulaire ziekte van de dikke darm. Diverticula zijn een uitstulping van de darmwand die optreedt als gevolg van constipatie, wanneer door een vertraging in het ledigen de druk in de darm dramatisch toeneemt. Het diverticulum kan ook aangeboren zijn. Symptomen van de ziekte zijn bloed in de ontlasting en pijn in de buik. De uitwerpselen die zich ophopen in het diverticulum kunnen ontstekingen veroorzaken, die later kunnen leiden tot de ontwikkeling van een kankergezwel.

Chronische nerveuze constipatie

Chronische constipatie die op de zenuwen van de grond optreedt, hetzij als gevolg van een onbalans tussen het para- en sympathische zenuwstelsel, hetzij als gevolg van de depressieve toestand van de patiënt.

Neurogene beschouwd als constipatie veroorzaakt als gevolg van de aandoening van de motor beweeglijkheid van de darm, die ontstaan ​​als gevolg van de problemen op het gebied van neuro-psychische. Bovendien veroorzaakt stoornissen kunnen problemen de geconditioneerde reflex handeling van defecatie zijn onwillekeurige slagvaste pathologie van organen en de destructie van organische hersenen en het ruggenmerg. Aldus kan neurogene constipatie worden onderverdeeld in verschillende subgroepen: psychogene, geconditioneerde reflex, dyskinetische (indien spasme of atonie overheersende), alsmede organische.

Chronische constipatie bij ouderen

Chronische constipatie bij ouderen is meestal veel vaker voor dan bij acuut. Tegenwoordig wordt chronische obstipatie al beschouwd als een onafhankelijke pathologie, hoewel het vaak een symptoom is van sommige andere ziekten van het maag-darmkanaal. Tekenen van chronische obstipatie bij ouderen zijn dergelijke omstandigheden:

  • Tijdens de week traden minder dan 3 stoelgangen op;
  • De stoel is fragmentarisch en hard met 25% lediging;
  • Ten minste 25% van de lediging gebeurt alleen bij uitpersen;
  • Meer dan 25% van de ledingen veroorzaken een gevoel van onafgemaakte stoelgang;
  • Ten minste 25% van de ledingen veroorzaakt een gevoel van anorectale blokkade;
  • Het ledigen van de handen is in 25% van de gevallen vereist voor het ledigen;
  • Er zijn geen tekenen die de aanwezigheid van IBS in een patiënt kunnen bevestigen.

Als ten minste 2 van de bovengenoemde manifestaties gedurende ten minste 3 maanden per jaar worden waargenomen, duidt dit op de ontwikkeling van chronische obstipatie.

Complicaties en gevolgen

Het gevolg van langdurige chronische constipatie een grote complicaties, zoals Proctosigmoiditis (ontsteking van het rectum en sigmoïde colon) en secundaire ulcerosa.

Langdurige stagnatie van de ontlasting in de blindedarm kan leiden tot het teruggooien van de inhoud in de dunne darm, waardoor enteritis optreedt. Onder de complicaties die gepaard gaan met constipatie zijn ook hepatitis en pathologie van de galkanalen.

Chronische constipatie kan verschillende rectale ziekten veroorzaken. Dit zijn voornamelijk aambeien, maar anale fissuren met paraproctitis komen ook vaak voor.

In sommige gevallen leidt constipatie tot verlenging en uitzetting van de dikke darm, waardoor de ziekte zelfs nog sterker wordt.

Het ergste gevolg van chronische obstipatie is het verschijnen van een kanker.

Diagnose van chronische constipatie

Chronische constipatie wordt in dergelijke gevallen gediagnosticeerd:

  • De stoelgang komt minder dan 3 keer per week voor;
  • Bij het ontlasten moet de patiënt worden belast;
  • De stoel heeft een bobbelige of dichte consistentie;
  • Het uiterlijk van een gevoel van onvolledigheid van de daad van ontlasting.

analyseert

Om de diagnose te bevestigen, kunnen tests worden uitgevoerd:

  • uitwerpselen op de darmmicroflora;
  • onderzoek (histochemisch en histologisch) van biopsiemonsters van het darmslijmvlies.

Instrumentele diagnostiek

Om de symptomen van chronische constipatie te identificeren, kunnen ook methoden voor instrumentele diagnose worden gebruikt:

  • irrigoscopy (x-ray van de dikke darm);
  • colonoscopie;
  • studie van de motorische activiteit van de dikke darm;
  • functionele studie van het sluitspiersysteem van het rectum.

Wat moet je onderzoeken?

Differentiële diagnose

In het geval van chronische constipatie, vooral bij mensen boven de leeftijd van 45 jaar, dus onlangs verschenen zijnde en de toenemende ernst van de symptomen (anemie, snel gewichtsverlies), de volgende prioritaire regel de mogelijkheid van kanker.

U moet ook de volgende ziekten uitsluiten:

  • Vernauwing van darmen van verschillende aard (ontsteking van de dikke darm, vernauwing van straling of ischemische oorsprong, diverticulosis);
  • Infectie met parasieten of chronische infectieziekten van de darm;
  • Neurologische aandoeningen (trillende verlamming, vegetatieve stoornis, multiple sclerose);
  • Diabetes mellitus, agangliosis, hypothyreoïdie;
  • sclerodermie;
  • Cholestatische pathologieën;
  • Chronische constipatie als gevolg van medicatie;
  • endometriose;
  • Een maagzweer.

Met wie kun je contact opnemen?

Behandeling van chronische constipatie

Behandeling van chronische obstipatie omvat niet alleen laxerende medicatie. Behalve symptomatisch moet de therapie ook aanwezig zijn, gericht op het irriterende middel dat de constipatie veroorzaakte.

Zelfbehandeling wordt in dit geval niet aanbevolen, omdat langdurige regelmatige constipatie een teken kan zijn van ernstige pathologie of kan bijdragen aan het optreden van levensbedreigende complicaties.

Ook moet duidelijk zijn dat de zelftoediening van laxeermiddelen geneesmiddelen die niet worden geacht bijzonder geneesmiddelen en hun effecten op het lichaam, evenals bijwerkingen vaak tot nog ernstiger problemen de handeling van ontlasten, als motorische activiteit van de darm wordt verminderd. Ook in dit geval is de dosis van de medicatie elke keer wordt langer, waardoor na verloop van tijd verliest het algemeen de effectiviteit en niet op het lichaam.

Nadat de arts de oorzaak van de ontwikkeling van chronische obstipatie heeft vastgesteld, bepaalt hij welke behandeling hij aan de patiënt moet voorschrijven. Tegelijkertijd worden alle pathogenetische factoren in aanmerking genomen, waardoor de geneesmiddelen het lichaam efficiënter beïnvloeden, zonder bijwerkingen te veroorzaken die de darmfunctiestoornis kunnen verergeren.

Klysma met chronische obstipatie

Bij chronische obstipatie moeten klysma's eenmalig zijn. Patiënten dienen het gebruik van (1 p./We.) Water-olie (elke dag 's morgens, maximaal 200 ml) en reinigingsklysma's af te wisselen. Deze procedure wordt uitgevoerd om de door de darmen verloren reflex te herstellen.

Laxeermiddelen voor chronische constipatie

Chronische constipatie verwijdert effectief laxeermiddelen uit de groep van prebiotica: ze dragen bij aan de stabilisatie van de darmmicroflora en stimuleren de darmmotiliteit. Hierdoor zal het effect van het medicijn lang en duurzaam zijn.

Prelaks gebruiken in een dagelijkse dosering van 2-6 eetlepels. tijdens de maaltijd. De behandelingsduur kan minimaal 2 weken en maximaal 3 maanden zijn. Gecontra-indiceerd in hoge individuele gevoeligheid voor de elementen van het medicijn.

De dagelijkse dosering van siroop Lactusan voor volwassenen is 20 ml (verdeeld in 2 doses); kinderen krijgen 10 ml voorgeschreven onder dezelfde omstandigheden. Neem het medicijn dat je nodig hebt tijdens de maaltijd. In tabletten is de dosering voor volwassenen 8-10 stuks / dag, en voor kinderen vanaf 5 jaar oud - 3 stuks / dag. De behandelingscursus duurt 1-2 weken. Als de vorm van de ziekte actief is, kan de behandeling worden verlengd tot 1 maand. Bijwerkingen: aan het begin van de behandeling kan een opgeblazen gevoel optreden, dat na enkele dagen verdwijnt. Als gevolg van lactulose kan het laxerende effect te sterk zijn en de ontwikkeling van diarree veroorzaken. Lactusan is gecontra-indiceerd in hoge gevoeligheid voor additieve elementen en andere componenten van het geneesmiddel, met lactasedeficiëntie, evenals galactosemie.

Duphalac wordt 's morgens tijdens de maaltijd gegeten. Doseringen worden voor elke patiënt individueel ingesteld. Voor obstipatie of om de fecale massa's te verzachten, worden dergelijke doseringen gebruikt:

  • Volwassenen - 15-45 ml van de startdosis en 10-25 ml onderhoud;
  • Op de leeftijd van 7-14 jaar oud - 15 ml initiële ondersteuning van 10 ml;
  • Op de leeftijd van 3-6 jaar - 5-10 ml en de initiële en ondersteunende;
  • Kinderen jonger dan 3 jaar - 5 ml initiële en ondersteunende.

Gewoonlijk wordt de dosis na 2 dagen gebruik verminderd in overeenstemming met de behoeften van de patiënt. Het effect van het medicijn verschijnt 2 dagen na de eerste dosis, omdat lactulose het deze eigenschap is. De dosering of gebruiksfrequentie kan verhoogd zijn als de toestand van de patiënt na 2 dagen na inname niet verbeterd is.

Bijwerkingen van Duphalac: gastro-intestinale stoornissen (misselijkheid, opgeblazen gevoel, braken); bij een overdosis kan diarree beginnen. Gecontra-indiceerd bij darmobstructie, hoge gevoeligheid voor galactose, fructose, lactose of de actieve stof van het geneesmiddel, evenals galactosemie. Het wordt met voorzichtigheid voorgeschreven bij diabetes.

fysiotherapie

Fysiotherapiebehandeling zal effectiever zijn in combinatie met een dieet. Als constipatie een voedingskarakter heeft, is irrigatie van de darmen geschikt als behandelingsmethode, waarvoor mineraalwater met een laxerend effect wordt gebruikt. Mineraal sulfaatwater moet 's ochtends en' s avonds gedurende ongeveer 2 weken op een lege maag worden gedronken. Als er bij constipatie ook buikkrampen zijn, moet u warm water drinken.

Als constipatie is ontstaan ​​als gevolg van een afwijking van de dikke darm, moet u de buik masseren, de procedures van mechanotherapie en gymnastiek uitvoeren, een cirkelvormige douche nemen en baden onder het bed. Dankzij een massage verbetert de darmmotiliteit. Als de patiënt spasmen voelt, moet u de thermische procedures gebruiken - paraffinewas op de buik aanbrengen, dennenbaden nemen.

Folk behandeling

Er zijn ook methoden om chronische constipatie te behandelen.

Giet 1 stapel. kokend water 2 loges. zemelen en laten afkoelen, laat dan de vloeistof uitlekken en het resulterende mengsel van zemelen op een lege maag eten. Met het juiste gebruik van dit populaire laxeermiddel treedt de verbetering van het spijsverteringsstelsel op na 5 dagen inname en stabilisatie van de ontlasting vindt plaats op de 10e dag. Nog effectiever deze tool zal worden gecombineerd met klysma's.

Niet minder effectief voor obstipatie en thee, afgeleid van duindoornschors.

Een ander recept: neem een ​​citroenschil, rabarber (0,5 kg) en suiker (200 g). Los suiker in water (0,25 ml) op, schil en hak de rabarber fijn. De ingrediënten worden in de pan gegoten en gaar tot het mengsel klaar is. Het is noodzakelijk om het medicijn dagelijks te gebruiken, totdat er verbeteringen in de aandoening zijn.

Thee uit de bladeren van oregano - giet 30 g van het ingrediënt 1 liter kokend water, sta erop en gebruik 0,5 kopjes. 3 p./Dag.

Kruidengeneeskunde

Bij chronische obstipatie vecht zeer stinkende gouwe zeer effectief. Om een ​​laxeermiddel te maken van dit kruid, moet je het hakken en mengen met suiker (neem 250 g van beide ingrediënten). Doe het mengsel op een gaasje, draai het in een bundel en doe het in een pot gevuld met serum. Sluit het met een deksel en wikkel het in een dikke doek. Zet de container op een plaats beschermd tegen licht en laat 2 weken trekken. De resulterende infusie van stam en gebruik 0,5 stapel. voor het eten (gedurende 20 minuten). Houd u tijdens de behandeling aan het volgende schema: neem het geneesmiddel dagelijks 2 weken in, neem dan een pauze van 2 dagen en hervat vervolgens de inname.

Hoogwaardige laxerende werking op het lichaam heeft Senna. Voor de vervaardiging van haar medicatie moet je 2 theelepels mengen. bladeren van dit kruid met pruimen (100 g) en giet het mengsel 3 stapel. kokend water. Laat het medicijn gedurende 3 uur infunderen en druk dan. Klaar tinctuur om elk uur te drinken op 5 st.l. tot volledig herstel van de darmactiviteit.

homeopathie

Onder de homeopathische remedies die helpen met constipatie, worden de volgende onderscheiden: Sulfuris elimineert aandoeningen door het stabiliseren van de portale circulatie in gevallen waarin de patiënt een jeuk heeft in de anusregio, evenals aambeien. Met vergelijkbare symptomen, maar met ernstigere aambeien, moet Aesculus hippocastanum worden ingenomen.

Nux vomica wordt gebruikt als de darmfuncties worden omgekeerd - als de aandrang tot ontlasting ontspant, ontspant de sfincter niet, maar krimpt in plaats daarvan, zodat de ontlasting naar buiten kan.

Dieet voor chronische constipatie

Kenmerken van het dieet voor chronische constipatie: de basis van een voedzaam dieet moet voedsel en gerechten zijn die de darmperistaltiek verbeteren. Tegelijkertijd moet voedsel dat rottigheid of vergisting in de darm en de maag kan veroorzaken, er volledig van worden uitgesloten.

Om de functionele activiteit van de darm uit het dieet te normaliseren, is het noodzakelijk om de producten te verwijderen uit bladerdeeg en gistdeeg, fast food, soepen geïnfuseerd in de eerste bouillon, kwas, zoet koolzuurhoudend water, peulvruchten en pastaproducten. Bovendien kun je geen paddenstoelen eten. Het is verboden om cacao, te sterke thee, gelei en koffie te drinken. Van zoet kun je geen cake eten met custard, maar ook chocolade; bessen en fruit - bosbessen, bananen en kornoelje.

Menu voor chronische constipatie

Dagmenu bij benadering voor chronische obstipatie.

Het dieet moet fractioneel zijn - je moet in kleine porties eten met 5-6 p./ Dag. Het menu kan ongeveer de volgende reeks hebben:

  • Bij het ontbijt, salade (tonijn en verse groenten), kwark met de toevoeging van jam of honing, evenals zwakke thee;
  • Het 2e ontbijt bestaat uit fruitsalade (het wordt aanbevolen om het te maken van peren, appels, kersen, evenals sinaasappels, ananas, pruimen, etc.);
  • Eet tijdens de lunch soep met zeevruchten, roerei met de toevoeging van groenten, en compote gemaakt van gedroogd fruit;
  • Theetijd zou moeten bestaan ​​uit een zwakke thee met wat dessert (dit kan bijvoorbeeld een marshmallow of een marshmallow zijn);
  • Voor het diner, bereid een bijgerecht, inclusief kruimelige boekweit met boter en karbonades van vis (gebakken);
  • 3 uur voor het slapengaan, drink vetvrije kefir (1 stapel).

Oefeningen voor chronische obstipatie

Bij chronische constipatie kan beweging het beste 's morgens en later na de lunch worden gedaan. Houd er rekening mee dat de procedure niet eerder dan 1,5-2 uur na een maaltijd kan worden uitgevoerd.

Ga op je rug liggen, spreid je armen naar de zijkanten, inhaleer om in te ademen terwijl je inademt en trek tegelijkertijd de anus in, en als je uitademt, keer je terug naar de vorige positie. Voer deze procedure uit 2-3 p.

Na een buikligging te hebben genomen, buigen / ontgrendelen, evenals benen verminderen / spreiden, roteer ook met uw voeten (alle bewegingen van 4-5 p.).

Plaats in een liggende positie uw armen langs het lichaam. Breid je handpalmen uit, strek je armen en buig ze in je ellebogen, keer ze terug naar de vorige positie en klap de handpalmen naar beneden open. De procedure wordt herhaald 5-6 p.

In buikligging met de armen langs het lichaam. Bij de uitademing, draai naar rechts, bereik de rand van het bed met je linkerhand, neem dezelfde houding aan als je inademt. Herhaal de beweging met de rechterhand. Doe deze oefening 3-5 p.

Neem met uw handen een buikligging op, neem het hoofdeinde op en voer fietsbewegingen uit met uw voeten - maak 8-20 beurten met elk been.

Buig in de buikligging de benen op de knieën en verminder / verdun ze - herhaal 4-5 p.

Ga op je rug liggen en leg je handen onder je hoofd. Voer rompliften uit, waarbij u de arm, het occipitale deel van het hoofd en de hielen gebruikt als referentiepunten. Bij het opheffen, trek de anale input terug. De procedure wordt 4-5 p. Nadat u de bovenstaande oefening hebt voltooid, plaatst u uw handen op uw borst, evenals uw maag, en inhaleert u vervolgens diep tweemaal met uw borstkas en vervolgens uw maag.

Neem de positie van "ellebogen-knieën" en draai om beurten de benen terug (herhaal 4-5 p.).

In de knie-elleboogpositie om het opheffen van het bekken uit te voeren door de knieën recht te trekken. De procedure wordt herhaald 3-4 p. Probeer zo mogelijk na deze procedure op je handen te staan ​​in 3-4 korte rekken, met je voeten tegen de muur. Bij het uitvoeren van racks, voetbewegingen uitvoeren.

Neem een ​​staande houding aan, en de benen tijdens het samenbrengen. Voer een squeeze uit terwijl je tegelijkertijd in de anus trekt. Procedure om 2-3 p uit te voeren.

Neem een ​​staande houding met je benen over elkaar. Om terug te trekken, de anale doorgang terugtrekken - herhaal de procedure 2-3 p.

Breng de benen bij elkaar, terwijl je staat, en de armen uit elkaar aan de zijkanten en inhaleer om uit te rekken, waarbij je de anale ingang intrekt. Voer de procedure uit 3-4 p.

Ga rechtop staan ​​en sluit je benen. Zwaai je voeten naar de zijkant, en heen en weer. Herhaal oefening 3-4 p.

Eerst lopen met de gebruikelijke stap, dan - je knieën hoog heffen en dan weer normaal worden. De procedure duurt 1-2 minuten.

Neem een ​​staande houding aan en strek je benen, leg je handen op de gordel, neem dan je ellebogen mee terug terwijl je inademt, en steek daarbij je borst naar voren. Met deze beweging trekt u de anus terug. Bij het uitademen neemt u de beginpositie in. Voer de procedure 2-3 p uit.

Ga staan, verminder de benen, handen langs het lichaam. Langzaam en diep inademen / uitademen 2-3 p.